Wandelcoaching in Mierlo

Pieker je veel, ervaar je stress of weet je niet zo goed welke richting je op moet in je werk of je privéleven? Wandel coaching vlakbij Mierlo van Rondoo Coaching kan je helpen om op een unieke wijze dichter tot jezelf te komen. In plaats van een gesprek in de praktijk, neem ik je mee de natuur in om te reflecteren op jezelf en wat je allemaal bezighoudt. Wandelcoaching in de buurt van Mierlo is ontspannend, laagdrempelig en een goede manier om weg te komen van de dagelijkse prikkels. Zo kan ik je helpen om je hart en hoofd weer met elkaar te verbinden, in de natuur.

Hoe werkt wandelcoaching?

Uit onderzoek blijkt dat jezelf omgeven met natuur je kan helpen om beter in contact te komen met je gevoel en te reflecteren op jezelf. Een stadse omgeving versterkt namelijk alleen maar prikkels en sociale druk. Regelmatig in de natuur zijn heeft een positief op je lichamelijke én mentale gezondheid. Daarom ga ik als wandelcoach vlakbij Mierlo graag met je de buitenlucht in om daar op zoek te gaan naar wat jou belemmert. We gaan op zoek naar de diepere laag en kunnen wandelend praten over jouw gevoel en wat je tegenhoudt. We lopen naast elkaar, wat het misschien gemakkelijker maakt om je verhaal te doen, dan wanneer je tegenover elkaar zit in een praktijkruimte.