Wandelcoaching in Helmond

Ben jij op zoek naar een andere manier van coaching dan alleen gesprekken? Met wandelcoaching vlakbij Helmond van Rondoo Coaching gaan we lekker de natuur in om te praten en te reflecteren. Doordat je echt even weg bent uit je normale omgeving en je in de rust van de natuur bevindt, ervaar je hoe het is om in het moment te leven en gebruik te maken van je zintuigen. Je komt tot rust en kunt op een laagdrempelige manier je verhaal doen. Je zit namelijk niet tegenover elkaar in een praktijkruimte, maar loopt ontspannen naast elkaar. Wandel coaching bij Helmond helpt je om even los te komen van de dagelijkse prikkels en de verbinding tussen je hart en je hoofd te herontdekken.

Wat doet wandelcoaching?

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat je in een natuurlijke omgeving gemakkelijker kunt reflecteren op jezelf en meer in contact kunt komen met je gevoel. Een stadse omgeving geeft continu prikkels en sociale druk, wat klachten zoals die van een burn-out kan versterken. Regelmatig de natuur opzoeken kan een positief effect hebben op je lichamelijke én mentale gezondheid. Daarom is wandel coaching in de buurt van Helmond een effectieve manier om te relativeren, reflecteren en terug te komen bij jezelf. Rondoo Coaching gaat op zoek naar de diepere laag van je klachten, en samen gaan we werken aan hoe jij weer in je kracht kunt komen!