Je bent een denker: je wikt en je weegt, je bekijkt alle opties van alle kanten, je vraagt mensen in je omgeving om advies. Je gaat weloverwogen te werk en daar ben je sterk in. Je wil de allerbeste keuzes maken en vindt het belangrijk om goedkeuring te krijgen van anderen.
Maar er zijn momenten dat je er niet uit komt en die momenten zijn er steeds vaker; het maken van een keuze is niet te doen. Denk je een knoop te kunnen doorhakken, blijkt na een nacht slapen toch dat de andere keuze misschien wel beter is.
FOMO staat voor Fear Of Missing Out, het nieuwste ‘probleem’ van deze tijd. Tegenwoordig zijn we vaak bezig met het laten zien van een leven dat er vanaf de buitenkant perfect uitziet.
OP social media komen continue berichten voorbij van vrienden op festivals, leuk vakanties, gezellige etentjes, een super leuke job of leuke dagjes uit. En jij? Jij zit op de bank en maakt naar je gevoel niets mee. Hierdoor bekruipt je de angst dat je leuke dingen mist of kunt gaan missen die anderen wel meemaken: de Fear Of Missing Out….
Je moet het maar durven: je carrière omgooien en doen wat je echt leuk vindt. Veel mensen zitten gevangen in een keurslijf dat ontstaan is door eerder gemaakte keuzes. Of zijn ergens in gerold en blijven hangen. Zijn dit niet de werkzaamheden waar je hart ligt, dan gaat dat na een tijd wringen. Dat gaat misschien een paar jaar goed, maar er komt een moment dat je vastloopt.
Een op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burnout klachten als oververmoeidheid en emotionele uitputting. Grijp in voor het helemaal misgaat.